Lovende ryttere til Lillehammer

Foran sesongen 2020 har 3 lovende ryttere meldt overgang til Lillehammer og vil inngå i klubbens elitesatsing på terreng rundbane. Trekløveret er alle avgangselever ved NTG terrengsykkel og er hardtarbeidende ryttere som nå skal ta fatt på sin første sesong i seniorklassen. Lillehammer CK har i flere år hatt et miljø og en satsing for de som ønsker å være del av et trenings- og konkurransemiljø etter endt videregående skole. Det er denne muligheten og dette miljøet de 3 ungguttene nå ønsker å bli en del av fremover, sammen med blant annet Erik Hægstad, Petter Fagerhaug, Erik Nordsæter Resell, Eirik Pettersen og Sigurd Salberg Pedersen m. fl. som i sin tid gjorde det samme valget.

Vi har tatt en prat med de 3 om bakgrunnen for dette valget

Ole Sigurd Rekdahl var den dominerende rytteren i rundbane i 2019, ble også norsk mester og vant også juniorklassen sammenlagt i Norgescupen. Han har også vært fast innslag på landslaget i siste sesong og vist at han holder et meget høyt nivå, også internasjonalt.

Etter mange år i Halden CK, har jeg nå valgt å bytte til Lillehammer CK. Valget skyldes at jeg skal bli boende og satse på terrengsykkel på Lillehammer. Det var da et nødvendig og naturlig valg å bli en del av miljøet de har skapt i Lillehammer CK med gode treningsfasiliteter, dyktige trenere og godt treningsmiljø.

Emil Vangen har vokst opp med syklingen rundt det gode miljøet i Fiskum og vært en av de beste i sin klasse opp igjennom alders- og senere juniorklassen. Han begrunner klubbskiftet sitt på denne måten:

Jeg valgte LCK på grunn av veldig gode treningsforhold og bra miljø, for meg er dette svært viktig når det kommer til det å satse på sykkel. Det er nødvendig å ha noen å bryne seg mot på trening og som også er kompiser utenom syklinga. Jeg ønsker å kombinere litt landevei og terreng, og ser at LCK gir god støtte på begge muligheter og samtidig kan jeg bli del av et godt lag.

Ola Helleberg har også gått gradene i Fiskum etter at han startet med sykling som 15 åring. Etter noen litt trøblete sesonger, viste han i 2019 at han er en vi absolutt skal regne med i årene fremover. Fremgangen i 2019 ga han god motivasjon til å fortsette med sykling etter at han til våren går ut fra NTG.

Jeg valgte Lillehammer CK for å fortsette satsing etter endt skolegang på NTG. For å utvikle seg er det viktig å være i et godt miljø, noe man finner her. Gode treningsfasiliteter samt lagkamerater på bra nasjonalt og internasjonalt nivå som man kan lære av og sammenlikne seg med. Ser fram til å bli en del av gjengen!

Eirik Pettersen og Lars Stensløkken er til daglig trenere for rytterne ved NTG sykkel. Styrken til de tre guttene ligger i at de har hverandre. Nå ønsker alle tre å utvikle seg videre i et miljø som utfordrer dem. Det unike samarbeidet til NTG Lillehammer og Lillehammer CK gjør det til et naturlig valg for alle tre. De vil bidra til å styrke laget og den naturlige utviklingstrappen som ligger i systemet vårt på Lillehammer. Trekløveret kjennetegnes som dedikerte ryttere, som alltid har et smil og en latter på lur. De balanserer humor og seriøsitet på en god måte, og bidrar positivt til treningsmiljøet på NTG, uttaler Pettersen i forbindelse med overgangen.

Erling Høyem, daglig leder i Lillehammer CK er veldig fornøyd med overgangen til de 3 rytterne. Ole, Ola og Emil er svært lovende ryttere som vi selvsagt er glade for ønsker å bli boende her etter at de er ferdige på NTG. Det å få 3 så positive og hardtarbeidende gutter inn i treningsmiljøet her er vi overbevist om at vil være positivt både for dem, men også for miljøet som er her fra før. De er som sagt svært lovende syklister, men ikke minst er det gutter med flotte holdninger og verdier og som ser betydningen av å være i et treningsmiljø som stimulerer til videre satsing, det setter vi stor pris på sier Høyem

Lillehammer CK ønsker guttene hjertelig velkommen til klubben og vil samtidig takke Halden CK og Fiskum IL for den støtte og oppfølging de har bidratt med i alle de årene de var i sine moderklubber!

 

 

Juniorklassen i Birken 2019


Dokumenter til årsmøtet

Vi minner om årsmøtet for 2019 som finner sted på Birkebeineren Hotel & Apartement Torsdag 5.3 kl. 19.30, se også tidligere nyhetssak.

Dokumenter for årsmøtet finner du her

Med vennlig hilsen Styret


Nettbutikk klubbkolleksjon

Ønsker du å kjøpe vår klubbkolleksjon fra Bioracer vil det være prøvedag hos Sport 1 i sentrum mandag 24.2 fra 15.00-18.00. Da vil en representant fra Bioracer være til stede og bistå med prøving og informasjon.

Nettbutikken vil i første omgang ha følgende åpningstider:

  • 17-26.2
  • 16-25.3
  • 13-22.4

Vi vil også ha åpent i mai og juni, men disse datoene vil vi komme tilbake til.

Leveringstid på bestilling er normalt 4-5 uker etter siste bestillingsdag og klærne vil bli levert hos Sport 1 i sentrum. Du vil få en e-post fra Bioracer når klærne har ankommet butikken.

Designet er det samme som i 2019. Når nettbutikken åpner, finner du link til bestilling finner du her

 


Innkalling til årsmøte

Lillehammer Cykleklubb inviterer klubbens medlemmer til årsmøte Torsdag 5. mars kl. 1930. Sted: Birkebeineren Hotel

Saksliste:

  1. Åpning.
  2. Godkjenning av innkalling og saksliste.
  3. Valg av møteleder, referent og to til å undertegne protokoll.
  4. Årsberetning 2019
  5. Regnskap 2019
  6. Innkomne forslag
  7. Fastsettelse av kontingenter for 2021
  8. Budsjett 2020
  9. Valg

Innkomne saker som ønskes behandlet, må sendes styrets leder på e-post rolf@lillehammerck.no senest innen 20.2.

Saksdokumentene vil bli gjort tilgjengelig senest en uke før møtet og vil bli lagt ut her

Alle som har vært medlem av idrettslaget i minst én måned, fyller minst 15 år det kalenderåret årsmøtet avholdes, og har oppfylt sine økonomiske forpliktelser til idrettslaget, har stemmerett.

Vel møtt!

 

For styret,

Rolf Borgos, Styreleder

Innkalling årsmøte 2019


Treningstips for mosjonister

Torsdag 9.1 kl. 19.00-21.00 inviterer vi til et foredrag med Bent Rønnestad på Idrettens hus med fokus på hvordan du som mosjonist kan forberede deg til sykkelsesongen.

Bent er professor i idrettsfysiologi ved Høgskolen i Innlandet, Seksjon for Helse og Treningsfysiologi, Lillehammer. Han underviser og forsker hovedsakelig på optimalisering av styrke- og utholdenhetstrening, effektene av å kombinere disse to treningsmetodene og periodisering av trening. Bent har i tillegg en bistilling i Olympiatoppen Innlandet der han jobber med trenere og utøvere primært innenfor utholdenhetsidretter. Rønnestad har publisert over 70 internasjonale vitenskapelige artikler, bidratt på 5 internasjonale og 3 norske lærebøker om trening. Han har blant annet samarbeidet med Team Sky, Team Jumbo-Visma, Astana, Team Katusha, British Cycling, Team Danmark og en rekke norske syklister, ikke minst fra Lillehammer CK.

Tema for foredraget er:

  • Optimalisering av intervalløkta
  • Optimalisering av den ukentlige treningen
  • Styrketrening for å bedre sykkelprestasjonen

Foredraget er åpent for alle mosjonister, uansett nivå og ambisjon.

Velkommen!

Bent Rønnestad

God jul

Vi ønsker alle våre medlemmer, samarbeidspartnere, andre klubber, region og forbund en riktig god jul. Vår julegave i år går til Kirkens bymisjon som gjør en uvurderlig jobb for de som ikke har det like lett i julen. Vårt bidrag kommer fra inntekter fra arrangement og slik sett er gaven fra alle medlemmer som har bidratt i en eller annen form gjennom sesongen. Nå er det tid for ettertanke og ikke minst nyte en hyggelig juletid sammen med familie og venner.

Riktig god jul alle sammen!


Vi drar i gang spinningsesongen!

Vi starter opp igjen vårt tilbud om spinning til alle medlemmer som foregår i Friskis&Svettis sin spinningsal i Håkons hall.

Timene vil foregå på tirsdager fra 19.00 til 20.00 og tilbudet er gratis for alle som har betalt medlemskontingent. Det er 26 sykler tilgjengelig i salen og vi håper på godt oppmøte, førstemann til mølla.

Herrene kan benytte garderobe nr 6 for skift og dusj og damene benytter egne garderober som er merket av Håkons hall. Husk at sykkel og området rundt din egen sykkel skal vaskes godt etter at timen er ferdig.

Vi kjører nå opplegg i desember og januar og håper på god oppslutning slik at vi kan fortsette med tilbudet også utover vinteren.

Instruktører før jul:

3.12: Hanne Berg Eriksen

10.12: Sigurd Salberg Pedersen

17.12: Tomas Urianstad

Velkommen!


Hedda Brenningen Bjørklund norsk juniormester i CX

Helgens medaljefangst: Gull, sølv og bronse


Lørdag ble årets norske mesterskap i sykkelkross arrangert på Spikkestad i regi av Bærum og omegn SK. Været den siste uken gjorde sitt til at det ble et krevende ritt, men det hindret ikke Hedda Brenningen Bjørklund i å bli norsk mester i K junior.

Jentene viste seg virkelig frem denne dagen og Sigrid Andrea Fløgstad tok en flott bronse i K senior, i tillegg ble Anna Littorin Sandbu nummer 5. I Menn senior lå Sebastian Dreyer Heldahl lenge an til en bronse, men litt trøbbel på slutten førte til at det til slutt likevel ble en solid 5. plass. I tillegg deltok årets norske mester i rundbane Erik Hægstad og tok 6. plassen i samme klasse.

Christian P Nordkvelde sørget også for at det ble en sølvmedalje i M30-34 og bidro til en meget solid helg for klubbens ryttere. Vi gratulerer alle medaljevinnere og takker BOC for en flott mesterskap!

For reportasje og komplette resultater, se her: https://www.sykling.no/article/nm-sykkelkross-2019

Foto: Privat og magasinet landevei

Sigrid Andrea Fløgstad

Sebastian Dreyer Heldahl


Miljøsamling i Trysil 22-24.5 2020

OPPDATERING 8.4: AVLYST

Fjorårets første miljøsamling i Trysil ble en stor suksess, med ca 70 deltakere. Initiativtaker Terje Torseth tar nok en gang tak og klubben ønsker også å støtte opp under dette flotte tiltaket.

Dette blir en samling for alle utøvere med familie i Lillehammer CK, med fokus på det sosiale men selvsagt mye sykling i et fantastisk sykkeleldorado. Program for helgen kommer i løpet av vinteren. Det vil komme påmeldingslenke og program i løpet av vinteren. Rammene blir mye av det som ble i arrangert i fjor.

Turen er også lagt ut på flere av gruppene på Facebook hvor du kan melde din interesse.

 


Velkommen til sesongavslutning

Onsdag 4.12 inviterer vi alle klubbens medlemmer til avslutning for sesongen 2019. Arrangementet vil foregå i kafeen i Håkonshall kl. 18.00-20.00


  • Oppsummering av sesongen 2019
  • Premiering av deltakere i Uno-X sykkelglede-cup
  • Oppmerksomhet til utøvere som har tatt medaljer i NM og UM
  • Oppmerksomhet til trenere, oppmenn og arrangementsstab
  • Utlodning

Det vil bli servert pizza, saft og kaffe. De som har evt allergier, bes ta kontakt med Erling Høyem.

Arrangementet blir også opprettet på klubbens Facebookside og vi oppfordrer alle til å delta der slik at vi kan få en liten pekepinn på antall.

Hjertelig velkommen alle sammen!