Vi drar i gang spinningsesongen!
Vi starter opp igjen vårt tilbud om spinning til alle medlemmer som foregår i Friskis&Svettis sin spinningsal i Håkons hall.
Timene vil foregå på tirsdager fra 19.00 til 20.00 og tilbudet er gratis for alle som har betalt medlemskontingent. Det er 26 sykler tilgjengelig i salen og vi håper på godt oppmøte, førstemann til mølla.
Herrene kan benytte garderobe nr 6 for skift og dusj og damene benytter egne garderober som er merket av Håkons hall. Husk at sykkel og området rundt din egen sykkel skal vaskes godt etter at timen er ferdig.
Vi kjører nå opplegg i desember og januar og håper på god oppslutning slik at vi kan fortsette med tilbudet også utover vinteren.
Instruktører før jul:
3.12: Hanne Berg Eriksen
10.12: Sigurd Salberg Pedersen
17.12: Tomas Urianstad
Velkommen!
Hedda Brenningen Bjørklund norsk juniormester i CX
Helgens medaljefangst: Gull, sølv og bronse
Lørdag ble årets norske mesterskap i sykkelkross arrangert på Spikkestad i regi av Bærum og omegn SK. Været den siste uken gjorde sitt til at det ble et krevende ritt, men det hindret ikke Hedda Brenningen Bjørklund i å bli norsk mester i K junior.
Jentene viste seg virkelig frem denne dagen og Sigrid Andrea Fløgstad tok en flott bronse i K senior, i tillegg ble Anna Littorin Sandbu nummer 5. I Menn senior lå Sebastian Dreyer Heldahl lenge an til en bronse, men litt trøbbel på slutten førte til at det til slutt likevel ble en solid 5. plass. I tillegg deltok årets norske mester i rundbane Erik Hægstad og tok 6. plassen i samme klasse.
Christian P Nordkvelde sørget også for at det ble en sølvmedalje i M30-34 og bidro til en meget solid helg for klubbens ryttere. Vi gratulerer alle medaljevinnere og takker BOC for en flott mesterskap!
For reportasje og komplette resultater, se her: https://www.sykling.no/article/nm-sykkelkross-2019
Foto: Privat og magasinet landevei
Sebastian Dreyer Heldahl
Miljøsamling i Trysil 22-24.5 2020
OPPDATERING 8.4: AVLYST
Fjorårets første miljøsamling i Trysil ble en stor suksess, med ca 70 deltakere. Initiativtaker Terje Torseth tar nok en gang tak og klubben ønsker også å støtte opp under dette flotte tiltaket.
Dette blir en samling for alle utøvere med familie i Lillehammer CK, med fokus på det sosiale men selvsagt mye sykling i et fantastisk sykkeleldorado. Program for helgen kommer i løpet av vinteren. Det vil komme påmeldingslenke og program i løpet av vinteren. Rammene blir mye av det som ble i arrangert i fjor.
Turen er også lagt ut på flere av gruppene på Facebook hvor du kan melde din interesse.
Velkommen til sesongavslutning
Onsdag 4.12 inviterer vi alle klubbens medlemmer til avslutning for sesongen 2019. Arrangementet vil foregå i kafeen i Håkonshall kl. 18.00-20.00
- Oppsummering av sesongen 2019
- Premiering av deltakere i Uno-X sykkelglede-cup
- Oppmerksomhet til utøvere som har tatt medaljer i NM og UM
- Oppmerksomhet til trenere, oppmenn og arrangementsstab
- Utlodning
Det vil bli servert pizza, saft og kaffe. De som har evt allergier, bes ta kontakt med Erling Høyem.
Arrangementet blir også opprettet på klubbens Facebookside og vi oppfordrer alle til å delta der slik at vi kan få en liten pekepinn på antall.
Hjertelig velkommen alle sammen!
Besøk av Andreas Leknessund på rulletrening
Mandag 28.10 var det oppstart av sesongens innetrening for ungdomsgruppa, hvor hele 8 utøvere møtte til rulletrening i Håkons Hall. Før vi sparket i gang med intervaller fikk denne gjengen besøk av norgesmester i tempo, Andreas Leknessund som sykler for Uno-X Development Team. Her fikk de muligheten til å stille spørsmål og høre mer om hvordan Andreas trente som ungdom. Etter økta var ungdommene med på treniningsplanlegging for fellestreningene de neste 4 ukene.
Miljøsamling for jentene i ungdomsgruppa 2019/2020
Jentesamling ungdomsgruppa
Fredag til lørdag 11. og 12. oktober deltok jentene i ungdomsgruppa på miljøsamling på Ilsetra Hafjelltoppen. Programmet bestod av blant annet lek og aktiviteter utendørs, sykkeltur med Sigurd Salberg Pedersen, samt bading i utendørs basseng. I tillegg fikk vi mange gode og viktige tilbakemeldinger fra årets sesong som vi tar med oss i planleggingsprosessen av neste sesong.
Evaluerings- og planleggingsmøte for ungdomsgruppa 2019/2020
Tid: mandag 14 okt kl. 19:00 - 21:00
Sted: Idrettens hus 2. etg
Påmelding: via Facebook
Se invitasjon her:
Evaluering_ungdomsgruppa høst 2019
Uno-X Sykkelgledecup 2019
Uno-X Sykkelgledecup 2019
Da er sesongens Uno-X Sykkelgledecup gjennomført! Totalt ble det arrangert 3 ritt i rulleskiløypa på Birkebeiner Skistadion. Det har vært stor deltakelse i alle klasser, med totalt 62 deltakere gjennom cupen. Over 50% av deltakelsen var utøvere fra 6-16 år. Det er flott å se at så mange unge utøvere deltar, og at de eldste inspirerer! Vi kommer tilbake med mer sykkelglede neste sesong! I forhold til premieutdeling vil dette ta sted på klubbavslutningen senere i høst.
For ei helg!
For en helg det har vært for oss og våre ryttere!
Tobias blir den første norske sammelagtvinner i l´Avenir, en prestasjon de færreste nok forstår hva som ligger bak og hvilket nivå han presterer på – det er helt unikt. Når vi i tillegg har en gutt som til de grader har bena godt plantet på jorda, fremhever laget og apparatet rundt, viser dette på alle måter hvilket gutt Tobias er. I tillegg kjører Ludvik meget sterkt for å hjelpe Tobias og ofrer seg på enestående vis.
Nasjonalt leverer våre klubberyttere også meget solid, hvor Andrè Drege vinner lørdagens etappe av Ronde van Vestkant og Runar Sekse blir nr 4 etter strålende laginnsats av de andre gutta. På søndag kjører laget igjen meget solid, med Andrè, Brage og Runar i brudd store deler av dagen og hvor Runar til slutt blir 7 og flere topp 15. I juniorklassen blir Truls Nordhagen 4 på tempo og Sindre Sagbakken 5 på søndagens fellesstart, Markus Skreen Vognild har også en meget god dag, samt at Kjersti Korsæth kjører en meget god etappe lørdag. Det gleder oss spesielt å se at seniorlaget nå er i svært god form og er med og lager sykkelritt, det lover godt foran søndagens U23 NM.
Terrengrytterne kjørte Norgescup i regi av Brumunddal SK i helgen og der var det også mye å glede seg over. 27 ryttere på start og ikke minst er det gledelig å se at det gror godt i de yngre klassene – det lover godt for fremtiden.
Erik Hægstad fortsetter sin solide kjøring og vinner lørdagens rundbane med god margin og har nå satt kursen mot VM – det blir spennende å se hva Erik kan klare der med den formen han nå er i. Sondre Faanes er også på vei tilbake etter en litt trøblete sesong og blir nr 10.
I 15/16, tar Sjur Holm Grøneng sin første pallplass og blir nr 2 på rundbane og hvor vi har hele 4 ryttere blant de 15 beste. I jenteklassen vinner Aurora Storlien Ulen sitt første NC-ritt og viser at hun også har tatt store steg denne sesongen. I K-junior blir Hedda Brenningen Bjørklund nr 2 etter en litt trøblete oppladning, men fortsetter å holde et meget høyt nivå. Blant K elite kjører både Sigrid Andrea Fløgstad, Berit Nordsæter Resell og Anna Littorin Sandbu godt, Sigrid beholder også den hvite ungdomstrøya etter helgen. Like inspirerende er det å se sykkelglede og innsats i de yngre klassene, her har vi mye å glede oss til fremover i årene som kommer.
Under søndagens kortbane øvelse blir det nok en gang mange flotte resultater med 2 plass til Aurora, 3 plass til Maria Lykken Hamre og 4 plass til Falk Håkenstad Bråthen i 15/16. I K 11/12 blir det en gledelig seier til Eiril Strand Rønnestad, mens broder Birk blir 13 og Jørgen Holm Grøneng blir nr 15 blant gutta.
I K elite blir Sigrid 5, etterfulgt av Anna og Berit på de neste plassene. Hedda kaprer også denne dagen 2 plassen – så jentene er virkelig i støtet om dagen!
Med andre ord – litt av en helg!
Takk til alle foreldre som stiller opp og gjør alt dette mulig – vi hadde ikke klart dette uten deres strålende engasjement!
Sjekk ut klippet da NRK Hedmark og Oppland kom på besøk under feiringen av Tobias!
https://tv.nrk.no/serie/distriktsnyheter-oestnytt/201908/DKOP98082719/avspiller
